Mes petits plats pour enfants
EAN13
9782263060885
Éditeur
Solar
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mes petits plats pour enfants

Solar

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782263060885
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Après Mes petits plats pour bébé, Marie Leteuré, avec la complicité de la
pédiatre nutritionniste Frédérique Marcombes, propose des repas simples et
équilibrés qui accompagneront de la petite section au CM2 tous les enfants de
3 à 10 ans.


Après Mes petits plats pour bébé, Marie Leteuré, avec la complicité de la
pédiatre nutritionniste Frédérique Marcombes, propose des repas simples et
équilibrés qui accompagneront de la petite section au CM2 tous les enfants de
3 à 10 ans.

Jérémy, Apollonie, Victoria, Axel, Monika... Inspirée par les plats préférés
de ses enfants et des copains de ses enfants, Marie Leteuré propose dans ce
livre des recettes testées et approuvées !


\- 160 recettes gourmandes et saines, adaptées à toute la famille :

Wraps poulet-crudité, beignets de crevette, makis au jambon cru, soupe toute
verte, tomates farcies au chèvre frais, mini chili con carne, risotto rigolo,
croque Monsieur à la courgette, gratin potimarron et jambon, galettes roses au
sarrasin, les choux au chocolat préférés d'Apollonie, petits gâteaux au
chocolat praliné...

\- 160 suggestions de menu : pour chaque recette, des propositions pour
composer un menu complet à son enfant, outil indispensable pour compléter les
menus de la cantine


\- Les conseils de Marie Leteuré : maman et cuisinière avertie, Marie donne à
chaque recette ses astuces pour réussir le plat (tours de main, conservation
des aliments...)

\- La caution d'une pédiatre nutritionniste spécialiste de l'anorexie et de
l'obésité :
* Une double page d'introduction donnant des conseils généraux sur la diversification et l'équilibre alimentaire en fonction du développement de l'enfant.
* Pour chaque recette : des conseils diététiques et pratiques pour apprendre aux parents sans les complexer à équilibrer facilement les repas, à éviter les risques d'allergies, à accompagner l'éveil psychomoteur des enfants en faisant du repas un moment tendre et agréable.

Les annexes


* Index par aliments : pour savoir quoi faire avec ce qu'on a dans son frigo.


* Glossaire des aliments : pour connaître les vertus nutritionnelles de chaque aliment, leur saisonnalité et l'âge auquel on les introduit.
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