Les Pouvoirs de la sophrologie - Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale

Révélez votre potentiel avec la sophrologie !
La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction
musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité
dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans
ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l'âme et l'esprit.
Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes
dans tous les domaines de votre vie : relations, travail, santé,
spiritualité...

Vous découvrirez notamment :
• la respiration du sage, pour être pleinement présent à vous-même ;
• la bulle, pour vous mettre à l'abri des attaques psychologiques et des
énergies négatives ;
• le dialogue avec l'enfant intérieur, pour soulager vos blessures et vous
libérer des liens toxiques et des formatages ;
• la visualisation positive, pour développer votre confiance en vous et
activer vos capacités latentes ;
• le jardin de la conscience, pour expérimenter toutes les dimensions de votre
être et déployer votre énergie vitale.

Jour après jour, la sophrologie vous ouvre la voie vers l'harmonie intérieure.
Soyez l'architecte de votre vie !