Le nouveau défi alimentaire de la femme

Nouveau Defi Alimentaire De.. Femme [Num]

Louise Lambert-Lagacé

Éditions de l'Homme

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

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Aide EAN13 : 9782761928007
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12.99

Présentation

Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre de poids ? Louise Lambert-
Lagacé livre ses secrets pour cuisiner en peu de temps les meilleurs aliments.
Elle propose un menu amélioré adapté aux besoins nutritionnels des femmes. Ce
livre donne la priorité aux protéines et aux bons gras à chaque repas, met
l’accent sur les aliments riches en fer et en magnésium et souligne
l’importance de la vitamine D. Découvrez une cuisine qui mise sur la
découverte et qui rime avec plaisir. Un ouvrage essentiel pour toutes les
femmes qui veulent se refaire une santé et retrouver une meilleure énergie.

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