Le désir sexuel

Le désir sexuel fait partie intégrante de nos vies, mais le connait-on
vraiment ?

Désir et sexualité sont profondément liés, et sont présents à tous les stades
de la vie. Pourtant, il arrive que le vieillissement, la maladie ou une
mauvaise hygiène de vie aient un impact négatif sur notre capacité à désirer.
On ne le dit pas assez, mais le désir s’entretient ! Ainsi, pour mieux vivre
sa sexualité, il est important de bien se connaître, d’être à l’écoute de son
corps et de communiquer avec son partenaire.

Ce livre fait le point sur ce qu’est réellement le désir chez la femme et chez
l’homme – physiquement et psychologiquement – et sur la place de l’éducation
et des croyances autour de la sexualité. Mais il s’attache surtout à détailler
les différentes origines d’une baisse de la libido : troubles organiques,
bouleversements hormonaux, sédentarité, construction d’une famille,
dépression, disparition de l’imaginaire érotique...

Et donne des conseils pratiques pour améliorer sa vie sexuelle, en respectant
son rythme et celui de son partenaire : améliorer votre hygiène de vie,
travailler son imaginaire, retrouver le plaisir... Et surtout, se laisser le
temps de retrouver la flamme !

Sébastien Landry explore sans tabou et avec clarté les troubles du désir et
offre de nombreuses solutions, ainsi que les conseils d’un spécialiste en
psychosexologie, pour retrouver une vie sexuelle épanouissante.