- EAN13
- 9791040525950
- Éditeur
- Librinova
- Date de publication
- 05/05/2023
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Ralentir pour accéder à l’épanouissement, n’est-il pas la clef d’une bonne vie
? Mal-être, dépression, burn-out… L’accélération immodérée de nos modes de vie
personnels, professionnels et sociaux perturbe gravement notre horloge
biologique liée aux rythmes lumineux de l’univers. Les sollicitations
constantes, l’incitation à une productivité à tout va, la luminosité
permanente des villes et la place grandissante des écrans altèrent le
fonctionnement de nos organes. Un dérèglement général qui peut mener à de
graves problèmes de santé. L’urgence n’est pas que climatique ! Maîtrisons la
frénésie qui s’est emparée du monde et promouvons la lenteur, source de
fraîcheur et fontaine de bonheur ! Guy Vallancien propose des pistes de
réflexion pour réaligner nos rythmes sur notre horloge biologique calée sur la
nature. À la recherche du temps perçu, un essai qui met votre quotidien sur
pause, le temps d’une lecture rafraîchissante à renverser nos habitudes.
? Mal-être, dépression, burn-out… L’accélération immodérée de nos modes de vie
personnels, professionnels et sociaux perturbe gravement notre horloge
biologique liée aux rythmes lumineux de l’univers. Les sollicitations
constantes, l’incitation à une productivité à tout va, la luminosité
permanente des villes et la place grandissante des écrans altèrent le
fonctionnement de nos organes. Un dérèglement général qui peut mener à de
graves problèmes de santé. L’urgence n’est pas que climatique ! Maîtrisons la
frénésie qui s’est emparée du monde et promouvons la lenteur, source de
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réflexion pour réaligner nos rythmes sur notre horloge biologique calée sur la
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