- EAN13
- 9782412039175
- ISBN
- 978-2-412-03917-5
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 21/04/2022
- Collection
- Petit livre de diététique
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 12 x 9 cm
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Vous vous énervez facilement ou fondez en larmes à la moindre contrariété ? On dit de vous que vous êtes « caractériel », « à fleur de peau », « trop émotif » ou encore « fragile » ? Vous vous préoccupez des sentiments des autres et êtes sans cesse dans l’analyse ? Vous êtes peut-être hypersensible, un trait de caractère qui toucherait entre 15 et 20 % de la population et qui se traduit par une forte sensibilité vis-à-vis du monde et des événements de la vie. Rassurez-vous : ce n’est pas une maladie !
Grâce à ce petit livre plein de conseils et de bienveillance, vous allez vous pencher sur votre hypersensibilité et découvrir quelles en sont les sources. Vous apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elle, gérer votre empathie et mieux appréhender vos angoisses. Enfin, vous découvrirez que cette hypersensibilité n’est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur à cultiver au quotidien.
Grâce à ce petit livre plein de conseils et de bienveillance, vous allez vous pencher sur votre hypersensibilité et découvrir quelles en sont les sources. Vous apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elle, gérer votre empathie et mieux appréhender vos angoisses. Enfin, vous découvrirez que cette hypersensibilité n’est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur à cultiver au quotidien.
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