Mieux se concentrer

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala
vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous.


Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :

* D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles 
* De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute 
* D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle  ou à l'université 
* De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées 
* De vous faire gagner un temps fou en organisation 
* De faire durer vos périodes de productivité et de création 

Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement
reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur !