Cuisine saine et équilibrée pour les Nullissimes

Sous-doués des fourneaux et amateurs de cuisine simple et saine... ce livre est fait pour vous !

Un temps de préparation de 5 à 20 minutes
6 ingrédients maximum par recette
Une recette très simple à réaliser en 2 à 4 étapes
Le conseil de l'auteur enrichi d'une « partie des dix » pour connaître les règles d'or de l'équilibre alimentaire
Au menu : entrées et plats light, salades et soupes complètes, recettes végétariennes et vegan, recettes sans gluten, desserts aux sucres naturels, sans lactose ou sans oeufs...