60 minutes pour arrêter de procrastiner
EAN13
9791039703338
ISBN
979-10-397-0333-8
Éditeur
Gereso
Date de publication
Collection
60 MINUTES POUR (1)
Nombre de pages
164
Dimensions
19 x 13,5 x 1,3 cm
Poids
180 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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60 minutes pour arrêter de procrastiner

De

Gereso

60 Minutes Pour

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Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres !

Repousser certaines tâches procure un soulagement sur l’instant. Mais quelles conséquences sur le long terme ? Culpabilité, stress, dépression…

Pourtant, la procrastination n’est pas une fatalité !

Cet ouvrage vous présente une méthode applicable au quotidien pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.

À travers différents personnages procrastinateurs, l’auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelle.

En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l’action !
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