Prendre soin de sa maison en plein chaos
EAN13
9782290378663
ISBN
978-2-290-37866-3
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (13947)
Nombre de pages
224
Dimensions
17,7 x 10,9 x 1,2 cm
Poids
162 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Prendre soin de sa maison en plein chaos

Traduit par

J'ai Lu

Bien-être

Offres

  • Vendu par Dialogues Morlaix
    6.70
Vous luttez chaque jour pour prendre soin de votre intérieur ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, troubles de l'attention... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire, moins elle avait envie d'en faire. Mais un déclic a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. C'est à partir de cette puissante idée, associée à son approche anticonformiste, qu'elle a conçu avec compassion un programme de 31 jours de conseils. Vous apprendrez, au fil des pages, à voir les tâches ménagères comme une marque d'attention envers vous-même, et non comme le reflet de votre valeur, à établir des priorités, à échelonner les corvées pour ne plus procrastiner, et à transformer un vrai bazar en habitat fonctionnel tout en prenant soin de votre santé mentale !
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Christophe Billon