Mon cahier Rêves

Pour décoder ses rêves, devenir l'héroïne de son monde intérieur et révéler
tous ses talents cachés !

Les rêves sont magiques ! Ces étranges scénarios ont aussi le pouvoir de nous
transmettre des informations capitales sur nous-même. Coachs, guides,
enseignants..., ils répondent à nos questions, nous révèlent, cherchent à nous
aider à chaque étape de notre vie. La clé ? Connaître le langage des rêves et
les décrypter grâce aux exercices d'interprétation. C'est parti pour un voyage
intérieur au bout de ses rêves. Sweet dreams !

Au programme :
Tous les rituels pour accueillir vos rêves : relaxation et méditations guidées
pour se mettre en condition, tips feelgood pour bien dormir, création d'un
journal onirique...
Un pas-à-pas pour s'initier au langage des rêves (#labase) : les 12 grandes
familles de rêves, le décryptage des onze scénarios oniriques les plus
fréquents, l'interprétation flash...
La méthode IREV pour décrypter en détail le sens et les symboles, et les exos
pour devenir une queen de l'analyse des rêves.
Un programme de développement personnel pour révéler ses talents cachés et
déployer son potentiel : interroger ses rêves, dialoguer avec son gardien des
rêves, faire des rêves lucides...