Gérez votre énergie par les techniques chinoises

L'ouvrage de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de
notion d'énergie dans notre quotidien. Il nous propose non seulement une
approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à
notre santé. C'est une véritable hygiène de vie basée sur des principes
simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des
méridiens qui aura des répercussions favorables sur votre comportement. La
symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le
corps permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de
l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée chinoise et particulièrement de
la médecine permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de nous proposer
une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves
depuis des siècles. C'est un message de sagesse, de raison, qui retrouve ici
une efficacité toute actuelle. Après avoir suivi des études de médecine et
appris le chinois à l'Ecole des Langues Orientales, Catherine Barry a étudié
l'acupuncture lors de nombreux séjours en Chine. Elle a participé à la
création de l'Association Culture et Sciences Chinoises. Auteur de nombreux
articles dans différentes revues, elle est journaliste à RFO plus
particulièrement chargée des reportages médicaux.