- EAN13
- 9782754029285
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 06/01/2011
- Collection
- Petit Livre de Diététique
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782754029285
- Fichier PDF, avec Marquage en filigrane
1.99
Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et
gustativement sympas ?
C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus
difficile reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport
calorique correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la
fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir
l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout
le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir
intenable, nuire à la santé et au moral.
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40 menus
inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus de
600 possibilités de formules minceur pour toute l'année et des thématiques
vraiment alléchantes.
gustativement sympas ?
C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus
difficile reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport
calorique correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la
fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir
l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout
le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir
intenable, nuire à la santé et au moral.
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40 menus
inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus de
600 possibilités de formules minceur pour toute l'année et des thématiques
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