Hypersensibles- - De la culpabilité à la bienveillance

De la culpabilité à la bienveillance
Dans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise
conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous
débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres, apprivoiserez votre
peur et direz adieu à ces luttes qui vous épuisent et à ces craintes qui vous
hantent. Vous n'êtes pas responsable de toutes les énergies négatives qui vous
entourent ! A la fin de chaque chapitre, des exercices vous aideront à gagner
en perspicacité par rapport à vos sentiments de culpabilité et d'incompétence,
pour qu'ainsi vous sachiez mieux distinguer ce qui est réel de ce qui est
disproportionné. En retrouvant l'estime de vous-même, vous arriverez à
rééquilibrer les émotions positives et négatives, ainsi que la conscience que
vous avez de votre vie et des événements qui vous entourent.