Mon cahier poche : Ma slow life : je lève (enfin) le pied

• Je ralentis et je m’extrais de la frénésie du quotidien.
• J’ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur.
• Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs
quotidiens.
• J’adopte un état d’esprit positif et gourmand de vie.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager
! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous
rêvez : vous le méritez.

Diplômée de l’École Française de Sophrologie, Cindy Chapelle partage sa
philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses
publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine de sujets
phare de développement personnel. Elle est l’auteure aux Éditions Jouvence de
La Slow Life en pleine conscience et de Méditer en tout lieu, à tout moment.