Déjeuners et collations santé pour dents sucrées... et salées !

50 recettes à base de légumes

Annik De Celles, Andréanne Martin

Trécarré

Livre numérique

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Aide EAN13 : 9782895686750
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Présentation

Annik De Celles et sa complice, la nutritionniste Andréanne Martin, sont de
retour avec de nouvelles recettes à base de légumes. Elles s'attaquent cette
fois-ci au déjeuner et à la collation, pour lesquels les idées santé manquent
bien souvent ! Comme dans les livres précédents, Andréanne Martin fournit les
valeurs nutritives des recettes – dont plusieurs sont sans gluten et
végétaliennes – et donne des conseils pour acquérir et maintenir une bonne
santé globale. Sa contribution à l'équilibre nutritionnel des recettes vous
permettra de commencer la journée du bon pied et de la poursuivre avec
énergie. Les auteures proposent des smoothies, des déjeuners rapides, des
collations vitaminées et simples à préparer ainsi que des recettes pour le
brunch, qui combleront votre dent sucrée, ou salée, sans sacrifier votre santé
!

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