Chasing Excellence, Devenir un champion se construit d'abord dans la tête
EAN13
9782757605356
ISBN
978-2-7576-0535-6
Éditeur
Amphora
Date de publication
Collection
PREPARATION MEN
Nombre de pages
200
Dimensions
22 x 14 x 1,8 cm
Poids
382 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Chasing Excellence

Devenir un champion se construit d'abord dans la tête

Amphora

Preparation Men

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Ben Bergeron est l'entraîneur des plus grands crossfiteurs du monde. Sa philosophie ? C'est le caractère et non le talent qui façonne un vrai champion.
En prenant comme cadre d'étude les CrossFit Games® qui réunissent les plus grands compétiteurs, Ben Bergeron explore les différentes étapes de progression et détermine l'ensemble des traits de caractère nécessaires afin d'atteindre l'excellence.
La méthodologie qui en découle a formé certains des meilleurs athlètes dans le sport le plus éreintant du monde. Transposable aux autres sports, elle est également applicable dans le monde professionnel quel que soit le domaine. Elle s'adresse à toute personne prête à s'engager pleinement pour devenir encore plus performante et faire partie des meilleurs.
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