Oser vivre sa vie, Un livre qui redonne le goût à l'essentiel
EAN13
9782732460833
ISBN
978-2-7324-6083-3
Éditeur
La Martinière
Date de publication
Collection
Non Fiction
Nombre de pages
320
Dimensions
22 x 14,5 x 2 cm
Poids
512 g
Langue
français
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Oser vivre sa vie

Un livre qui redonne le goût à l'essentiel

De

Préface de

La Martinière

Non Fiction

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Accessible à tous, ce livre se base sur les principes de l'ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement), centrée sur le contact avec le moment présent et l'acceptation de nos sentiments, pensées et émotions.
Une méthode pour vivre en accord avec soi-même, pour ne pas renoncer à être soi. Au bout du chemin : le bonheur !
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